Un hábito que puedes comenzar a amar es visitar los subforos de Reddit, en especial r/Nails. No solo encuentras inspiración para tus diseños, también encuentras historias reales que transforman por dentro y por fuera.
Esta semana, una usuaria del foro compartió su experiencia con una batalla muy común: morderse las uñas. Pero lo que conmovió a la comunidad fue el resultado:
"Exactamente un año de diferencia en mis uñas. El 9 de junio de 2024 era una mordedora compulsiva. Luego me pusieron brackets, probé extensiones y algo cambió. Dejé de morderlas, aprendí a cuidarlas... y hoy, un año después, estoy tan feliz con lo lejos que he llegado." — ii_Lxser, Reddit
✨ ¿Por qué esta historia tocó tantas fibras?
La publicación explotó en reacciones. Más de 300 personas la felicitaron, pero no solo por lo estético. Lo que celebraron fue la fuerza de voluntad, la constancia y la esperanza. Muchos de los comentarios compartían sentimientos similares:
- "¡Estoy orgullosa de ti! Sé lo que cuesta romper ese ciclo."
- "Yo también lo logré gracias a uñas postizas. ¡Son una barrera maravillosa!"
- "Esto me da esperanza, llevo 20 años mordiéndolas."
Y también surgieron tips de la comunidad:
- Usa extensiones o geles BIAB para dejar de morderlas.
- Lleva siempre contigo una lima o cortacutículas.
- Masajea aceite de cutícula todos los días.
- Evita el estrés que detona el hábito.
- Cuida tu alimentación, usa productos con queratina.
- No estás sola, es más común de lo que crees.
💅 La salud de tus uñas comienza por dejar de castigarlas
Morderse las uñas no es solo un mal hábito. Es muchas veces una forma inconsciente de lidiar con ansiedad, frustración o aburrimiento.
Y aunque se ve inofensivo, puede afectar tu salud, tu autoestima... y sí, tus oportunidades (como comentó otro usuario: “dejé de hacerlo cuando alguien me dijo que se veía asqueroso”).
Atención a la Onicofagia
En psicología se le conoce como onicofagia, y muchos la combaten con ayuda profesional, pero otras personas, como nuestra protagonista, encontraron en el cuidado de sus uñas una nueva motivación.
🌱 Nunca es solo una manicura
Esta historia no va solo de uñas. Va de autocuidado, de pequeños logros que se vuelven grandes, de sanar hábitos y recuperar confianza.
